Embora muitos já saibam disso, ainda existem pessoas que não tem ideia de como a forma como comem influencia em muito no ganho de peso. O segredo ligado a alimentação para emagrecer, não é deixar de comer e sim comer da forma correta! Outro motivo pelo qual as dietas não funcionam é que ficar sem […]
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Saiba porque você não consegue perder a barriga
Livrar-se da barriga não pode considerada uma das tarefas mais fáceis a serem executadas e, muitas vezes, ela não some mesmo com esforço. Vários fatores pode ser a razão dessa teimosia em sumir, por exemplo, os hormônios, a idade ou fatores genéticos. Para saber mais sobre as possíveis causas que o levam a ter dificuldade […]
Lista de alimentos que saciam
Quem busca maneiras de perder peso para poder aproveitar melhor o verão, com certeza já deve ter se deparado com dietas restritivas e o problema da fome. E esse é um dos principais motivos pelo qual, grande parte das pessoas não conseguem dar continuidade a uma dieta e perder os quilinhos tão indesejáveis. Existem disponíveis […]
Saiba como aumentar sua concentração
A concentração é um aspecto fundamental para a nossa vida social, profissional e pessoal, e impulsiona muito daquilo que fazemos. Se não formos capazes de nos concentrar em uma estrada, por exemplo, seríamos incapazes e inseguros de dirigir, concorda? Para que você melhore a sua concentração, vamos te dar algumas dicas importantes. Tente permanecer calmo […]
Herpes – Como Evitar e Tratar
O herpes é um vírus de multiplicação rápida que apresenta três variações, sendo a mais comum a de tipo 2, conhecida também como herpes genital, que é transmitida durante a relação sexual sem proteção. Para que você entenda um pouco mais sobre o herpes, e saiba como evitar e tratar essa doença, preparamos um artigo […]