Arquivos do Autor: cirene

Lista de alimentos que saciam

Quem busca maneiras de perder peso para poder aproveitar melhor o verão, com certeza já deve ter se deparado com dietas restritivas e o problema da fome. E esse é um dos principais motivos pelo qual, grande parte das pessoas não conseguem dar continuidade a uma dieta e perder os quilinhos tão indesejáveis. Existem disponíveis […]

Saiba como aumentar sua concentração

A concentração é um aspecto fundamental para a nossa vida social, profissional e pessoal, e impulsiona muito daquilo que fazemos. Se não formos capazes de nos concentrar em uma estrada, por exemplo, seríamos incapazes e inseguros de dirigir, concorda? Para que você melhore a sua concentração, vamos te dar algumas dicas importantes. Tente permanecer calmo […]

Herpes – Como Evitar e Tratar

O herpes é um vírus de multiplicação rápida que apresenta três variações, sendo a mais comum a de tipo 2, conhecida também como herpes genital, que é transmitida durante a relação sexual sem proteção. Para que você entenda um pouco mais sobre o herpes, e saiba como evitar e tratar essa doença, preparamos um artigo […]

Como Perder Gordura Abdominal

A gordura abdominal é uma das mais perigosas, segundo os médicos. Por isso, perdê-la não é apenas questão de estética, mas também de saúde. O problema é que perder a gordura abdominal é uma tarefa difícil, pois se trata de uma região com grande acúmulo de gordura e que é considerada difícil de emagrecer. Mas […]

Ótimas dicas de esfoliação

Olá galera, hoje eu estou com um assunto que é bastante renovador. Não! Não é nada que você já não tenha ouvido falar antes, porque vamos falar das esfoliações. Porque renovador? Porque a esfoliação é melhor maneira de renovarmos a nossa pele. Ela nos ajuda a eliminar as células mortas e dá um alívio imediato […]